幸福组织现已成为当今中国社会的发展主流趋势，在组织层面能够保持健康可持续的发展、秉持公平公正的原则、受人尊敬，团队层面是指领导者具备有良好的积极领导力，团队成员间协作良好，个人层面则是指员工能够保持健康、幸福、高效的良好状态，与组织同步成长。
 

建议推荐中高层管理人员学习

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第一讲：幸福的心理学研究
本节目标：本着严谨科学的态度，用权威雄辩的数据、图片、实验证明幸福力是可以科学研究、科学规划、科学培育的。同时把影响幸福力的内因和外因阐述得十分具体，包括遗传基因占幸福感的比例。帮助学员全面认知个体、他人、组织与社会大环境与幸福的立体关系。
1、当代积极心理学对幸福的最新研究成果
1）内涵（影响幸福的要素）
2）统计数字
3）幸福与压力
小练习：《现在、过去、未来的关系》
三分钟测试：《工作投入度》
2、幸福的公式：H=S+C+V
3、幸福与遗传的实证（气质类型测试）
4、对幸福与痛苦的适应现象
1）极端的事物
2）变动的事物
30精神的事物
案例：
5、幸福与外在环境关联度有多大？
1)幸福与财富
2)幸福与年龄
3)幸福与婚姻
4)幸福与学历
5)幸福与性别
6)幸福与信仰
7)幸福与职业……
第二讲：孵化职场幸福力——快乐工作
本节目标：结合上一个模块的系列理念，用练习、活动、案例、视频等感性形式，帮助学员掌握七大类超过30个促进职场幸福的操作方法，真正让学员在职场压力中保持阳光心态，快乐工作、智慧成长。
1、方法一：改变心境，增加幸福感
1)好事分开享受
2)坏事集中忍受……
小练习：《看你怎么说？》
2、方法二：选择方式推进幸福感
1)小奖不如不奖
2)小罚不如不罚
3)大中见小不如小中见大……
小练习：
3、方法三：宽容感恩与幸福感
1)美好回忆练习法
2)耻感与罪感……
心理视频：
小练习：《感恩四种练习》
4、方法四：幸福与健康
1)没病不代表健康
2)健康与无助感/掌控感
3)积极情绪与心脑血管疾病……
实验：《修女长寿研究》
5、方法五：依恋类型与幸福
1)花钱的窍门
2)小礼物秘密
3)爱的五种语言……
测试：《你的依恋类型》
6、方法六：指向未来的幸福——乐观
1)帕斯卡之赌
2)苏东坡之变
3)乐观的人重过程与行动
4)悲观与乐观的解释形态
5)乐观与免疫力/肿瘤/心脏病
练习：《悲观者与乐观者的计划》
《假如……你是什么样子？》
视频：《香港情•事》
7、方法七：专注力与幸福
1)幸福的PERMA
2)把玩当做惩罚会怎样？
3)消极心理反刍是烦恼之源
练习：《你做什么注意力最集中？》